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Stressmanagement from/for Students

Do you have difficulties in preparing your exams?stress

Do you have too much to do and too little time?

It´s hard for you to relax?

                                                                                              

We offer consultation hours, in which we  talk about your individual problems and look for appropriate support options.
The current consultation hours can be found under the following link:

https://docs.google.com/document/d/1QIQZqHGeSu3qNvE9phulDtkaBgOOpEoWPxGc1aiTe6E/edit?usp=sharing

Furthermore we offer a Peer-to-Peer-Counseling: your personal counselor (M.Sc. Students of psychology) works with you in several sessions, which are confidential and cost-free.
Usual topics are:

Solution-oriented counseling for current difficulties in your field of study

Training of study- and reading techniques (f.e. preperation of oral presentations or exams), time-management

Learning of relaxation techniques


If you are interested you can contact me by e-mail:
stress@psychol.uni-giessen.de

Your contact person:
Dr. Christine Koddebusch
Justus-Liebig-University Giessen
Department of Clinical Psychology and Psychotherapy