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Resilienz als Schlüsselkompetenz im Studium und Beruf

Wann

27.06.2025 von 09:15 bis 12:15 (Europe/Berlin / UTC200)

Wo

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Resilienz als Schlüsselkompetenz im Studium und Beruf

Aktuelle Studien belegen eine hohe individuelle Stressbelastung der Studierenden. Um Krisensituationen zu vermeiden, bedarf es einer psychischen Widerstandsfähigkeit, der sogenannten Resilienz, die sich nicht nur auf das akademische Engagement und das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, sondern auch auf die Stabilisierung der weiteren beruflichen Laufbahn.
 
Das Live-Webinar wird Ihnen helfen, 
– die Konzepte Resilienz und Salutogenese sowie den Zusammenhang zwischen Kohärenzgefühl und Resilienz zu verstehen. 
– die persönliche Ausprägung von Resilienz und Kohärenzgefühl selbst einzuschätzen und zu reflektieren.
– die Bedeutung von Resilienz in Studium und Beruf zu erkennen.
– Impulse für individuelle Strategien zum konstruktiveren Umgang mit Ängsten und Stress anhand der Komponenten des Kohärenzgefühls und der Resilienzschlüssel zu erhalten.
 
Referentin: Dr. Maria Neumann, Referentin für Natur- und Lebenswissenschaften der Career Services
 
Anmeldung über StudIP (Maximal 25 Teilnehmer*innen)