[Online] Resilienz statt Rückzug: Kraftvoll durch die Postdoc-Phase (Teil 1)

Der Workshop von Dr. Pamela Geldmacher lädt ein, sich gemeinsam auf den Weg hin zu mehr Resilienz und Ressourcenstärkung zu machen, anstatt dauergetrieben dem Hier und Jetzt hinterherzulaufen.

Es handelt sich um einen praktischen Workshop, in dem Tools aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Zeit- und Stressmanagement sowie Mental Coaching ebenso zum Einsatz kommen, wie Atem-, Körper- und Meditationsübungen.

Ziel des Workshops ist es, sich über die eigene physische und psychische Situation klar zu werden, den aktuellen Ressourcen-Stand zu konturieren und selbstbestimmt die daraus folgenden Anpassungen vorzunehmen, um resilient, motiviert und kraftvoll voranzuschreiten.

Dr. Pamela Geldmacher ist promovierte Medien- und Kulturwissenschaftlerin, ausgebildete Kauffrau für audio-visuelle Medien, Yogalehrerin, Dozentin, Mental Coachin und Moderatorin. Sie begleitet Menschen innerhalb und außerhalb von Institutionen und Unternehmen, die neugierig auf alternative Methoden sind, um resilient, motiviert und kraftvoll voranzuschreiten.

Bitte beachten Sie, dass dieser Workshop zweitägig stattfindet: Am 22. Mai und 3. Juli jeweils von 10:00 bis 15:00. 

Anmeldung über StudIP.