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Artikelaktionen

Auswirkungen von Stress auf das Gehirn

Im Rahmen der aktuellen Corona-Pandemie erleben viele Menschen vermehrt Stress. Stress kann durch verschiedene Ereignisse und Gegebenheiten ausgelöst werden. So kann es durch die vermehrte Zeit, die man mit seinen Kindern oder seinem Partner verbringt, zu Konflikten kommen. Auch Existenzängste, die durch den Wegfall von Verdienstquellen auftreten, können Stress bedingen. Ebenso können anhaltende Ängste vor einer eigenen Ansteckung oder der Ansteckung eines Freundes oder Familienmitgliedes Stress auslösen.

 

Auswirkungen Stress

 

Anhaltender Stress hat viele negative Auswirkungen. So kann Stress unsere körperliche und psychische Gesundheit beeinflussen und langfristig sogar zu Veränderungen des Gehirns führen.

 

Einen Artikel rund um die Auswirkungen von Stress, insbesondere auf der Ebene des Gehirns, finden Sie hier:

 

https://hellobetter.de/was-stress-mit-deinem-gehirn-macht/

 

Tipps, um diesen negativen Folgen entgegenzuwirken, finden Sie ebenfalls unter der Rubrik „Stress und Belastung verringern“ auf unserer Homepage.