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Artikelaktionen

Entspannungstraining

Zu Semesterbeginn bieten wir einen Entspannungs-Kurs à 5 Sitzungen mit ca. 20 Plätzen an. Der Kurs wird von einer geschulten Psychologiestudierenden durchgeführt.

Worum geht es?

In 5 etwa 60 minütigen Sitzungen über 5 Wochen verteilt erlernst du ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren, z.B. PMR oder Autogenes Training. So kannst du deinem Stress aktiv begegnen und noch hast viel Zeit zum Üben, bis die "stressige Zeit" zum Semsterende beginnt.

Termine?

Die aktuellen Termine und die Anmeldung findest du in StudIP als Trainingsseminar "Entspannungstraining". Die Plätze sind begrenzt, die Aufnahme erfolgt in der Reihenfolge der Anmeldung!

AKTUELL:

Der nächste Kurs findet Montag abends, 18:15-19:15 statt ab 18.11.2019.

Anmeldung ausschließlich über StudIP

 

Anmeldung hier:

https://studip.uni-giessen.de/dispatch.php/course/details?sem_id=6b2459b1bdea0828bf3d194d964c1f98

 

Weitere Kurse zum Thema Entspannung findest du auch beim Workshop-Angebot des ZfbK

 

Bitte beachten:

Dies ist KEINE offizielle Seminarveranstaltung, es werden KEINE Credit Points vergeben. Ggf. findet eine Kopplung mit einer kleinen Studie statt, unter diesen Umständen werden auf Wunsch 1 VP-Stunde vergeben.