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Einführungsvideo Meditation

Dr. Ulrich Ott ist Psychologe und Bewusstseinsforscher und arbeitet am Bender Institute of Neuroimaging der Universität Gießen. Seit vielen Jahren schon erforscht er Meditation und andere Bewusstseinszustände. Er gibt uns einen kurzen spannenden Einblick, was sich hinter Meditation überhaupt verbirgt und nennt uns ein paar Tipps / Hilfestellungen zum Einstieg.

Viel Spaß dabei!

Einführungsvideo Meditation