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Artikelaktionen

Literaturausleihe beim ahs

Auf dieser Seite sind Literaturempfehlungen zu vielen verschiedenen Sportarten zu finden, die bei der Kursgestaltung helfen und den Stundenaufbau erleichtern. Einige Bücher können nach dem Einloggen in das Bibliothekssystem als E-Books bequem von zu Hause aus heruntergeladen werden.

Die anderen Bücher stehen in der Abteilung Sport im 1. Stock der Universitätsbibliothek und können ausgeliehen werden. Mit einem Klick auf den Link lässt sich sofort sehen, wo das jeweilige Buch steht und ob es gerade verfügbar ist.

Zudem befindet sich im 2. Stock ein ahs-Semesterapparat mit informativen Büchern zu einzelnen Sportarten. Diese können nicht ausgeliehen, aber vor Ort eingesehen und einzelne Seiten gedruckt bzw. eingescannt werden.

Zusätzlich können einige Bücher direkt im ahs-Büro (während den Sprechzeiten verfügbar) für 5 Tage am Stück ausgeliehen werden.

 

E-Books online verfügbar:

 

Bücher in der Universitätsbibliothek:


 

ahs-Semesterapparat:


 

Bücher im ahs-Büro:


  • Volleyball - spielerisch lernen
  • Koordinationstherapie - Propriozepives Training

Kinder- und Familiensport

  • Erlebnissport in der Halle. Erfolgreiche Spiele und Übungen mit einfachem Gerät
  • Die besten 50 Spiele fürs Kinderturnen
  • Yoga für Kinder (inkl. DVD)
  • Mami Sports - Funktionelles Beckenbodentraining nach der Schwangerschaft

Gesundheitsförderung für Studierende

  • Gesundheitsförderung an Hochschulen
  • Gesundheitszirkel für Studierende - ein Modellprojekt
  • Rückenwind - Was Studis gegen Stress tun können

Entspannung

  • Progressive Muskelentspannung mit CD
  • Therapeutisches Bogenschießen
  • Fantasiereisen für Erwachsene
  • neue Fantasiereisen

Faszientraining

  • Faszientraining
  • Funktionelles Faszientraining mit der Blackroll 
  • Faszientraining für jedermann
  • Das neue Faszienstretching

Fitness

  • Fitness-Krafttraining - Die besten Übungen und Methoden für Sport und Gesundheit
  • Rückenfitness - Grundlagen, Übungen, Spiele
  • Rücken aktiv - bewegen statt schonen
  • Flacher Bauch - Starker Rücken
  • Fit mit dem Miniband - Die besten Übungen und Workouts für zu Hause und unterwegs
  • 50 Workouts - Bodyweight-Training ohne Geräte
  • Richtig trainieren mit dem Thera-Band - Übungen für jedes Fitness-Level
  • Step-Aerobic für Fitness und Gesundheit in Studio, Verein und Schule
  • Full Body Workouts
  • Funktionelles Figurtraining
  • Funktionelles Mattentraining
  • Theraband & Pezziball
  • Gymnastik mit dem Pezziball
  • TRX Schlingen Training
  • Pilates
  • Pilates Anatomie
  • Rücken-Akut-Training
  • 15 Minuten Rückentraining für jeden Tag
  • Schulter-Nacken-Training

Life Kinetik

  • Beweg dein Hirn (inkl. Übungs-DVD)
  • Felix Neureuther - Mein Training mit Life Kinetik
  • Life Kinetik - Gehirntraining durch Bewegung
  • Life Kinetik - Bewegung macht Hirn

Sport im Wasser

  • Aquafitness Basic - Der sanfte Weg zur Fitness
  • Fit mit der Aquanudel

Grundlagen

  • Grundlagenbuch Ausbildung 1. Lizenzstufe - Basiswissen für Übungsleiter/innen und Trainer/innen
  • DTB-Muskelkatalog - Arbeitshilfen für Übungsleiter/innen und Trainer/innen