FAQ - Onlinekurse
An dem digitalen Sportangebot des Allgemeinen Hochschulsports (ahs) dürfen Studierende, Auszubildende und Beschäftigte der Justus-Liebig-Universität Gießen (JLU), der Technischen Hochschule Mittelhessen (THM) und der Philipps-Universität Marburg (PUM) teilnehmen. Externe Personen können sich zeitverzögert zu den "ahs@home"-Angeboten anmelden.
Bitte achtet darauf, dass ihr bei dem Homeworkout genug Platz habt, um die Übungen auszuführen, rutschfeste Schuhe tragt, ausreichend Wasser zur Hand habt und euch fit und wohl fühlt.
Es sind Sportarten und Bewegungsangebote ausgewählt, die sich für die Livestreaming-Formate eignen. Die Kursformate wurden so konzipiert, dass kein spezielles Sportequipment erforderlich ist und Anfänger sowie Fortgeschrittene gemeinsam teilnehmen können. Das Kursangebot könnt ihr hier einsehen.
Für die Teilnahme an den Onlinekursen ist ein Kursbeitrag fällig, der bei den Angeboten gesondert aufgeführt ist.
Als Plattform nutzt der ahs ab dem Wintersemester 2022/23 das Werkzeug "BigBlueButton".
Zur Teilnahme muss keine Installation durchgeführt werden.
Die Anmeldung zur Plattform erfolgt über einen Browser, es ist derzeit keine Appversion nutzbar. Vom hrz werden dazu Google Chrome oder Mozilla Firefox empfohlen.
Den direkten Link zu eurem Kurs und weitere wichtige Angaben erhaltet ihr in der Anmeldebestätigung. Die Anmeldebestätigung mit dem Link bzw. Raumzugangscode findet ihr über den Link in der E-Mail-Bestätigung. Am besten öffnet ihr diesen über einen Laptop. Beim Öffnen mit einem Handy öffnet sich erst nur das Handy-Ticket, das nicht den Link enthält. Hier müsst ihr nochmal auf das Handy-Ticket klicken, um das E-Ticket inklusive des Links einsehen zu können.
Eine Schritt-für-Schritt Anleitung zur Nutzung der Software ist hier zu finden.
Damit die digitalen Sportkurse reibungslos durchgeführt werden können, bitten wir euch folgende Spielregeln einzuhalten:
- Tretet pünktlich dem Online-Kurs bei.
- Schaltet eure Kamera aus.
- Schaltet euer Mikrofon auf Stumm.
- Schließt alle andere Programme auf eurem Rechner bzw. Smartphone.
- Das Abfilmen/Aufzeichnen sowie die Veröffentlichung, Vervielfältigung und die Weitergabe der ahs-Livestreams ist nicht gestattet.
Die Unfallkasse Hessen schreibt hierzu auf ihrer Homepage: „Wenn die angebotenen Kurse Teil des betrieblichen Sportangebots sind, die nun online stattfinden, dann sind Sie während der Ausübung gesetzlich unfallversichert. Voraussetzung ist allerdings, dass es sich um Live-Angebote/Live-Streams handelt, bei denen der Kontakt zur Trainingsleitung für Nachfragen oder ähnliches stattfinden kann.“
Die o.g. Kriterien erfüllen unsere Onlineangebote, sowie der „JLU-Pausenexpress“ für Mitarbeitende im Homeoffice, aber auch aus dem Büro zugeschaltete Teilnehmer. Daher besteht bei diesen Angeboten der gesetzliche Versicherungsschutz.
Für ein sicheres Training zuhause sollten folgende Rahmenbedingungen gegeben sein:
Generell solltet ihr bei Online-Angeboten darauf achten, dass ihr genügend Platz habt, um die Übungen ausführen zu können, der Untergrund nicht rutschig ist und ihr angemessene Kleidung tragt (rutschhemmende Schuhe, bequeme Kleidung, etc.). Nehmt ihr an Bewegungsangeboten nur teil, wenn ihr euch gesund fühlt.
Informationen zum Datenschutz bei Teilnahme am Allgemeinen Hochschulsport der Justus-Liebig-Universität Gießen findet ihr hier .
Allgemeine Fragen rund um das digitale Sportangebot richtet ihr bitte an diese E-Mail-Adresse service