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Artikelaktionen

Selbsthilfe bei Arbeitsstörungen: Emotionsregulation durch Achtsamkeit und Akzeptanz

Wann 10.12.2021
von 08:00 bis 12:00
Wo Karl-Glöckner-Straße 5a, Raum n.n.
Name
Kontakttelefon 0641 - 98442 152
Termin übernehmen vCal
iCal

Diese Präsenz-Veranstaltung findet in der Karl-Glöckner-Straße 5a statt. Der konkrete Seminarraum wird noch bekanntgegeben. Die Anmeldung dazu erfolgt über Stud.IP. Für diesen Workshop gilt die 3G-Regelung. Bitte beachten Sie außerdem die aktuellen Informationen zum Umgang mit der Corona-Pandemie der JLU.

In diesem Seminar haben Sie die Möglichkeit, die weit verbreiteten Arbeitsstörungen, die Grundlagen der damit verbundenen Emotionalität und einige Strategien der Emotionsregulation kennen zu lernen. Der Workshop ist alltagsorientiert konzipiert, sodass Ihnen neben dem Einblick in die theoretischen Grundlagen der Achtsamkeit und Akzeptanz, auch das Ausprobieren bzw. Üben von diesen Strategien ermöglicht wird.

 

Referentin: Renata Haschke

 

Anmeldung über Stud.IP (max. 20 Teilnehmer/innen)     

 

StudIPAnmeldebutton

 

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