Mi., 27.11.24: Coffee Lecture "Studentenfutter – Ernährungstipps für kluge Köpfe"
- https://www.uni-giessen.de/ub/de/lern/tutku/termine/coffee_lecture_termine/cl_stfutter
- Mi., 27.11.24: Coffee Lecture "Studentenfutter – Ernährungstipps für kluge Köpfe"
- 2024-11-27T13:55:00+01:00
- 2024-11-27T14:10:00+01:00
Wann
27.11.2024 von 13:55 bis 14:10 (Europe/Berlin / UTC100)
Wo
Universitätsbibliothek, Foyer
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Referentin: Valerie Flintrop, Allgemeiner Hochschulsport der JLU, Studentische Gesundheitsförderung
In diesem Vortrag erfahrt ihr, wie ihr durch gezielte Ernährung Stress und Müdigkeit reduzieren und eure kognitive Leistungsfähigkeit steigern könnt. Neben wissenschaftlichen Hintergründen erhaltet ihr praktische Tipps, um eure Ernährung dementsprechend aufzuwerten. So könnt ihr eine konstante Energieversorgung sicherstellen, eure Stimmung verbessern und Stress abbauen.
