Fasten – mehr als nichts essen
Fasten liegt voll im Trend. Denn es ist mehr als ein simpler Verzicht auf Essen. Es ist auch eine Auszeit vom Alltag, eine Entschleunigung. Was genau beim Fasten im Körper passiert und warum wir trotz Nahrungspause fit sein können, erfahrt ihr in diesem Vortrag.
Referent: Dipl. oec. troph. Hans-Helmut Martin