Folge 22 - Schlaftracking oder Schlaflabor?

Schlaftracking oder Schlaflabor, was ist besser? Wie sieht es mit dem Mittagsschlaf aus? Und wieso kann es überhaupt Sinn machen den Schlaf zu tracken? Hier erfahrt ihr es! In unserer dreiteiligen Mini-Schlafserie sprechen Prof. Dr. Hannah Ahlheim, Nico Wettmann und Jonathan Holz über das Thema Schlaf und beleuchtet dabei einzelne Schlafaspekte. Ihr seid gespannt? Dann hört mal rein und viel Spaß beim Zuhören. Musik von Gemafreie-Musik-Online.de