ahs-Podcast
Was hat sich durch Corona verändert? Martin Galuska ist seit fünf Jahren Übungsleiter beim ahs und berichtet von einem außergewöhnlichen Sportjahr. Es erwarten euch Einblicke hinter die Kulissen des Sportprogramms ahs@home und Tipps wie ihr sportlich und gesund durch die Pandemiezeit kommt. Bleibt fit und gesund! Musik von Gemafreie-Musik-Online.de
Wir sind in Mitten der Winterwelle und wichtiger denn je ist ein gesundes Immunsystem, das uns gut durch die kalte Jahreszeit und durch die Pandemie bringt. Aber wie genau funktioniert unser Immunsystem und vor allem wie verändert sich unser Immunsystem im Alter? Welchen Einfluss haben Sport und Bewegung auf das Immunsystem? In unserem heutigen Podcast klärt unser Gast, Herr Prof. Dr. Karsten Krüger diese Fragen und gibt uns wichtige Tipps für ein gutes, gesundes Immunsystem. Hört doch mal rein! Musik von Gemafreie-Musik-Online.de
Was tun, wenn einem alles zu viel wird? In unserer ersten Podcastfolge geht es um das Thema Stress im Studium. Was passiert mit uns, wenn wir gestresst sind und wie können wir am Besten damit umgehen? Diplom-Psychologin Debora Peine beantwortet uns diese und weitere Fragen und gibt uns hilfreiche Tipps, damit wir gut durch’s Studium kommen. Hört rein und überzeugt euch selbst! Musik von Gemafreie-Musik-Online.de