Folge 2 - Healthy (Immun-) Aging

Wir sind in Mitten der Winterwelle und wichtiger denn je ist ein gesundes Immunsystem, das uns gut durch die kalte Jahreszeit und durch die Pandemie bringt. Aber wie genau funktioniert unser Immunsystem und vor allem wie verändert sich unser Immunsystem im Alter? Welchen Einfluss haben Sport und Bewegung auf das Immunsystem? In unserem heutigen Podcast klärt unser Gast, Herr Prof. Dr. Karsten Krüger diese Fragen und gibt uns wichtige Tipps für ein gutes, gesundes Immunsystem. Hört doch mal rein! Musik von Gemafreie-Musik-Online.de