OFFICE DAY 2026
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Bildquellen: privat |
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Am 18. Juni – dieses Mal an einem Dienstag J - fand der OFFICE DAY 2026 in der Uni-Aula statt.
Mehr als 60 Teilnehmerinnen und ein Teilnehmer kamen zusammen, um den Tag zum Thema „Frauengesundheit – mental und körperlich gesund im Büro und überall“ gemeinsam zu gestalten.
Als Auftakt betonte in einem wertschätzenden Grußwort unsere JLU Präsidentin Frau Prof. Dr. Katharina Lorenz wie wichtig es sei, dass gerade in schwierigen Zeiten das persönliche Engagement von jeder und jedem Einzelnen gesehen, gestärkt und genutzt wird.
Anschließend gab es einen kurzen, informativen Einblick in die Netzwerkarbeit von Justus Sekretariate sowie einen fröhlichen Ausblick in das Tagesprogramm von Ines Höfliger, die auch wieder alle Poster für das Themenkarussell farbenfroh vorbereitet hatte und den Impulsvortrag für alle sichtbar in einem Graphic Recording visualisierte.
In besagtem Impuls entführte uns die Frauenärztin Dr. med. Daniela Bach (Doc Dany bei Instagram) in die Welt der Hormone und deren Wirken in den “Wechseljahren im Businesskontext“ und erklärte anschaulich, was alles passieren kann, wenn es hier nicht mehr rund läuft... In der sich anschließenden Fragerunde zeigte sich mal wieder, wie sehr das mentale und körperliche Wohlbefinden Einfluss nimmt auf die berufliche Performance und wie neugierig und offen die Kolleginnen fragen, diskutieren und Zusammenhänge verstehen wollen.
Mit einer kleinen Atem- und Entspannungsübung, angeleitet von Kollegin Petra Dietz in die Kaffeepause entlassen, wurden angeregt neue Bande geknüpft oder alte Bande wiederaufgenommen, um dann wieder mit Petras kleiner Fokusübung, voller Energie und frisch in das gut organisierte Themenkarussell mit den Stationen (1) mental gesund, (2) körperlich gesund und (3) gesund im Büro im Austausch Inspirationen, Wissen und Motivation zusammenzutragen. Für die Station „gesund im Büro“ haben die Kolleginnen vom Organisationsteam „ein Büro“ aufgebaut mit höhenverstellbarem Schreibtisch, mehreren gesunden Sitzgelegenheiten, einem Walking Pad und vielen weiteren gesundheitsfördernden Bürogeräten und -ideen, wie z. B. ergonomische Tastaturen und Mäuse oder Balance Boards. Hier konnte nach Herzenslust Hand angelegt und ausprobiert werden - ganz herzlichen Dank!
Altbewährt und immer wieder gut: Zum Abschluss der Veranstaltung gab es die Netzwerk-Lunch-Stunde mit Suppen von Suppen Duo und vielen HALLOs und AHAs beim Netzwerken mit den Kolleg*innen. Schön war’s!