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HDM-Workshop: Gesunde und motivierende Lehre für Studierende und Lehrende

Wann

01.04.2025 von 09:00 bis 12:30 (Europe/Berlin / UTC200)

Wo

Raum wird noch bekannt gegeben

Name des Kontakts

Telefon des Kontakts

0641/ 99 -18042 oder -18059

Teilnehmer

Alle in der Lehre Tätigen

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Inhalt

Langes Sitzen prägt den Alltag an der Universität – sowohl für Studierende als auch Lehrende. Sie kennen es vielleicht selbst: Dauerhaftes Sitzen kann sich nicht nur auf das körperliche Wohlbefinden auswirken, sondern auch die kognitiven Fähigkeiten und Motivation beeinträchtigen. Dabei wünschen wir uns gerade diese Eigenschaften von unseren Studierenden – und zwar während der gesamten Lehrveranstaltung.

Dieser Workshop widmet sich zunächst dem Thema „Sedentariness“ (Bewegungsmangel) bei Studierenden und dessen möglichen Auswirkungen. Der Schwerpunkt liegt jedoch auf praktischen Lösungsansätzen: Sie lernen verschiedene Methoden kennen, probieren diese aus und entwickeln Strategien zur Umsetzung in Ihrem Lehralltag. Dabei sammeln Sie nebenbei wertvolle Tipps für Ihren eigenen Arbeitsalltag.

Durch die Verbindung von Theorie und Praxis entstehen direkt umsetzbare Impulse für Ihre Lehre. In Gruppenarbeiten reflektieren Sie nicht nur Ihren aktuellen Arbeits- und Lehrstil, sondern entwickeln auch individuelle Lösungen, die zu Ihnen, Ihren Studierenden und Ihren Lehrformaten passen.

Als optionale Vorbereitung können Sie bereits vor dem Workshop Ihren Alltag in Bezug auf Sitz-, Steh- und Bewegungszeiten beobachten. Auch praktische Erfahrungen mit dem Aufbrechen von sitzenden Tätigkeiten – sei es im Arbeitsalltag oder in der Lehre – können hilfreich sein. Diese Vorarbeit ist keine Pflicht, erleichtert aber möglicherweise das Erkennen von Herausforderungen und passenden Lösungsansätzen während des Workshops.

 

Referent*in 

Dr. Jule Kunkel, Sport- und Ernährungswissenschaftlerin, selbstständige Referentin und Lehrbeauftragte, Dänemark

 

Ort

Präsenzworkshop, Raum wird noch bekannt gegeben

 

Termin und Ablauf

Dienstag, 01.04.2025: 09:00 bis 12:30 Uhr

 

Arbeitseinheiten

4 AE im Themenbereich Lehren und Lernen ermöglichen

 

Weitere Informationen zum Kurs finden Sie hier: https://www.hd-mittelhessen.de/wp/hdm/veranstaltungen/schedule/4602