Magnesium Studie
Magnesium Studie
(AK Prof. Gunter Eckert und Dr. Sandra Habicht)
In Zeiten von Stress, aber auch durch Sport oder Alkoholgenuss kann der Magnesium-Bedarf erhöht sein.
Eine optimale Magnesiumversorgung kann:
- Müdigkeit und Erschöpfung reduzieren
- normale psychologische Funktionen unterstützen
- normale Muskelkontraktion aufrechterhalten
Ein Versorgungsstatus lässt sich bisher nicht gut überprüfen, deshalb wollen wir mit freiwilligen Personen die Einnahme verschiedener Magnesiumverbindungen auf ihre gesundheitlichen Wirkungen testen und eine neue Methode der Statusbestimmung etablieren.
Für diese Studie suchen wir noch freiwillige Personen zwischen 20 und 45 Jahren, die gerne mitmachen möchten und mehr über Ihren Magnesiumstatus erfahren wollen.
Die Studie erstreckt sich über 20 Wochen. Welche der drei Magnesium-Behandlungen (je 250 mg / Tag) Sie bekommen werden oder ob Sie möglicherweise die Kontrollbehandlung (Placebo) erhalten, ist zunächst für Sie und uns nicht bekannt. Die Produkte sind “verblindet”, damit wir die Wirkung auf die Symptome unvoreingenommen testen können. Die Kontrollgruppe kann von uns nach der Studie als Dankeschön dieselbe Menge Magnesium-Sticks erhalten.
Vor und nach den 20 Wochen benötigen wir von allen Teilnehmenden ein paar Daten, Sammelurin und eine Blutprobe. Alles wird beim ersten Termin (30-60 Minuten) von insgesamt vier kurzen Terminen ausführlich erklärt!
Die wichtigsten Teilnahmevoraussetzungen sind:
- Ein Alter zwischen 20 und 45 Jahren
- Normalgewicht bis leichtes Übergewicht (BMI 18,5 – 29,9 kg/m²)
- Die Bereitschaft für 20 Wochen auf anderweitige Supplemente oder Präparate mit Magnesium zu verzichten
- Keine Unverträglichkeiten gegenüber Süßstoffen; v.a. keine PKU, da die Präparate eine Phenylalaninquelle enthalten können.
- Keine übermäßige Angst oder Probleme bei venösen Blutentnahmen, Gerinnungsstörung oder Einnahme von Gerinnungshemmern
- Keine Einnahme/Anwendung von systemischem Cortison als Tablette, Spritzen o.a.
- Keine chronischen Darmerkrankungen wie Zöliakie, CED oder Kurzdarm
- Keine vorliegende / kurzfristig geplante Schwangerschaft oder Stillzeit
- Kein Rauchen oder Cannabiskonsum
- Kein übermäßiger Alkoholkonsum: Mehr als 5 bzw. 10 Gläser pro Woche bei Frauen bzw. Männern
- Kein Wettkampftraining, Extrem- oder Leistungssport kurz vor oder während der Studie
Bei Interesse an der Teilnahme gibt es natürlich weitere Infos und Details per E-Mail unter Magnesium-Studie.npt@uni-giessen.de
Der folgende Link führt zur Terminplanung, wo direkt eine Termin-Kombination für insgesamt 4 Termine (2x Aufklärung, 2x Blutentnahme) ausgewählt und gebucht werden kann:
https://terminplaner6.dfn.de/de/b/7fbb442dcb09023fa91d59862fe1a1d9-1090184
Vielen Dank für die Unterstützung unserer Studie!
Das MaKos Team
der Arbeitsgruppe Ernährung in Prävention und Therapie