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HDM Mentale Gesundheit stärken und Achtsamkeit üben in Lehr-Lern-Beziehungen

Wann

05.02.2026 von 09:00 bis 23:00 (Europe/Berlin / UTC100)

Wo

Justus Liebig Universität Gießen, Präsenzworkshop, Raum wird noch bekannt gegeben

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Telefon des Kontakts

0641 99-18042

Teilnehmer

Alle in der Lehre tätigen

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Start am 26.02.2026, Anmeldeschluss 05.02.2026, zur Anmeldung

Inhalt

Der Erwartungsdruck, die Leistungsanforderungen und die hierarchischen Beziehungen im Alltag von Hochschullehre belasten oft die mentale Gesundheit von Lehrenden und Studierenden gleichermaßen. Obwohl diese psychischen Belastungen zu großen Teilen systemische Ursachen haben, wird ihre Bewältigung meist den Beschäftigten und Studierenden als Individuen überlassen.

In diesem Workshop erforschen wir unsere Möglichkeiten zu einem gesünderen Umgang mit den Bedingungen von Arbeit an Bildungsinstitutionen: Welche Ressourcen können wir in Anspruch nehmen, welche individuellen Möglichkeiten zur Selbstfürsorge haben wir und wie können wir auch das psycho-soziale Wohlbefinden von Studierenden unterstützen? Wir sprechen darüber, wie wir Achtsamkeit in unsere professionelle Praxis integrieren können – für unser eigenes Wohl, aber auch in unseren Seminaren und Sprechstunden, indem wir Bewusstsein für Stress und mentale Gesundheit zeigen und schaffen.

Der Workshop wird strukturiert durch kleine Übungen aus dem lösungsfokussierten Coaching.

Referent*in       

Tyll Zybura

Referent für hochschuldidaktische Workshops, Autor & Bildungscoach, Bildungsinnovationsprojekt Unconditional Teaching; Bielefeld

Ort

Justus Liebig Universität Gießen 
 
Online

Termine und Ablauf

Do. 26.02.2026: 09:00 bis 12:30 Uhr
Fr.  27.02.2026: 09:00 bis 12:30 Uhr

Arbeitseinheiten

8 AE im Themenbereich Lehren und Lernen ermöglichen